我今年50岁，听说像我这个年龄要进入更年期，我之前还不太相信，就在最近出现了失眠这种情况，我才知道我已经到达更年期了。想问一下更年期出现失眠这种情况，不吃药会不会好呢？
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 在更年期出现这种情况是比较正常的，这也是更年期综合症。出现这种情况之后需要采用药物来进行调理，不吃药可能会病情加重，采用药物调理的时候也需要放松心情和心态，出现了这一种疾病的时候可以出门旅游放松一下心情，也可以适当的增加一些户外活动，才有助于这一种症状的缓解。 |
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