喝黑糖水有什么好处和坏处？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

黑糖水中所含的葡萄糖能量释放快，吸收利用率高，可以快速的补充恢复体力，对于月经期间各种症状的缓解，都有一定的效果，而且红糖水具有补血的功效，对月经的女性有很好的效果，平时多喝些黑糖水，可以润肠利尿，而且姜黑糖水外敷还具有排毒滋润的功效，池塘水是营养价值比较高的补品，而且没什么坏处。